segunda-feira, janeiro 07, 2013


Unhas fracas e quebradiças

A pedido da Dani Hirota, reuni algumas dicas para cuidados com unhas fracas e quebradiças.

Fatores que podem levar a fraqueza das unhas:

Saúde

  • Falta de nutrientes
  • Regimes severos
  • Gestação
  • Anemia
  • Amamentação
  • Cirurgias
  • Alimentação incorreta
  • Deficiência de vitaminas ou zinco
  • Doenças a serem descobertas
  • Bebida Alcóolica 
  • Tabagismo

Fatores externos

  • Produtos de limpeza
  • Produtos abrasivos
  • Acetona 
  • Trabalho com terra
  • Trabalho artesanal com as mãos
  • Cuidados e higiene do bebê
  • Alergia a esmaltes
  • Roer unhas
  • Lixar demais a unha e deixá-la fraca
  • Alicate contaminado
  • Unhas postiças
  • Abafamento da unha por cola, super bonder e/ou adesivos
Alguns cuidados que podem ajudar e prevenir

  • Utilizar creme hidratante e filtro solar 
  • Substituir a acetona por removedor de esmaltes
  • Utilizar bases específicas, para fortalecimento e crescimento
  • Utilizar luvas quando manusear produtos químicos
  • Substituir o detergente comum por detergente de coco
  • Consultar uma dermatologista para verificar a possibilidade de micose, alergia a esmaltes ou acetona
  • Se estiver em tratamento médico, emagrecimento ou amamentando, consultar o seu médico e solicitar exames específicos para averiguação de carência de vitaminas e nutrientes
  • Fazer uso de complementos vitamínicos e complexos a base de colágeno/gelatina
  • Sabonete neutro, a base de glicerina
  • Ingestão de água

Opinião pessoal

Antes de qualquer coisa, recomendo a consulta com uma dermatologista e se for o caso, ele encaminhará para um clínico para exames específicos. Particularmente, sou contra o uso de unhas postiças e colas em geral. Acredito que abafe a unha e a deixe extremamente fraca,  podendo ocasionar micose/cândida. De acordo com muitos médicos, a cutícula nada mais é que a proteção das unhas. Muitos profissionais pedem que a paciente suspenda o uso de removedores de cutícula ou alicates e crie o hábito de hidratá-las e empurrá-las delicadamente para evitar que levante aquelas famosas "peles" que deixam a mão com aspecto feio e descuidado.  
Eu faço a unha no salão e não deixo a manicure lixar a parte de cima da unha, nem usar o polidor. Faço uso constante de hidratante nas mãos e cutículas. Após lavar as mãos, já providencio a hidratação. Não saio de casa sem aplicar filtro solar nas mãos. Depois que mudei o uso de detergente comum para detergente de coco, minhas mãos, cutículas e unhas, melhoraram consideravelmente.

Durante a gestação as minhas unhas viraram papel. Qualquer coisa descamava, quebrava, lascava. A minha médica liberou a ingestão de cápsulas de colágeno que ajudaram muito. Também deixei de pintar a unha por um tempo e passei a utilizar apenas uma base fortalecedora. 


Alguns produtos que faço uso:

Amolecedor de cutículas da Risqué (Óleo de Orquídea) R$ 1,99

Beauty Color - Base Setim (Óleo de Girassol) R$ 2,00



Sally Hansen - Hard as Wraps (Acrylic Gel + Nylon) R$ 48,00


Óleo de Cravo - Bula Verdde R$ 18,00


Para empurrar e remover as cutículas, comprei o Esmalte Hoofsticks Carded (Bastão em plástico com silicone) Mavala (R$ 21,58). Como o próprio nome já diz ele  é de plástico e tem uma ponteira de silicone vermelha. Ele é recomendado para unhas super sensíveis. Gostei muito.

Não estou fazendo publicidade dos produtos acima citados. Estou citando exemplos de produtos que uso e aprovo. 


Espero que tenha ajudado!
Beijos

77 comentários:

  1. nossa que super dica, eu não sei pq a minha quebra, e ela quebra bem no toco mesmo na pele, onde agente tem que ficar colando com esmalte porque se não tira a pele da gente..... vou no médico ver isso, eu achava que era Stress massss vai saber ...
    bjsss adorei a dica

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    1. Olá Daiane
      Meu Deus, realmente você deve procurar auxílio médico para que ele descubra, seja por exames laboratoriais ou clínicos.
      Dê notícias!
      Beijos

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  2. Gostei deste bastão, interessante. bjs

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    1. Pode gostar mesmo, Quelita! Ele é muito bacana!
      Bjss

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  3. Adorei essa postagem exixtem muitos fatores que contam neste caso.
    O certo é fazer um exame tambem, e claro seguir as orientaçoes do medico
    Adorei esses produtos, vou comprar esse amolecedor da risque e o da beaty color.
    O da sally hansen e tb o da bula verdde devem ser tudo de bom amei!

    Beijinhus para vc Edi

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    1. Thati
      Tudo bem?
      Muitas meninas, tentam resolver com bases e tal, quando na realidade precisam de ajuda médica para tratar o que de fato está ocasionando a fraqueza nas unhas.
      Os produtos são muito bons. Uso sempre.
      BEijosss

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    2. Verdade Edi, alimentação e saude sao sempre importantes
      Eu percebo que quando estou comendo errado minhas unhas e cabelos enfraquecem..
      Amei os produtos ;)

      um beijao

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    3. Estamos na mesma rsrsrs
      Beijosss

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  4. Sofro desse mal pq tenho anemia, é terrível qualquer coisinha a unha ja quebra.
    To querendo comprar a base da Risque para deixar a unha mais lisinha pq a minha ta com algumas ondulações.

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    1. Olá Dani
      Tadinha!
      VC faz tratamento? Essa base da Risque não conheço. É novidade pra mim.
      Se cuida menina! E dê notícias!
      BEijos

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    2. Ainda não estou fazendo tratamento, inclusive vou essa semana fazer um exame de contagem dos glóbulos vermelhos para ver como anda a minha situação.
      Essa base diz que deixa a superfície da unha lisa, no meu caso estão com ondulações e amarelada, não sei se por causa da anemia ou de uso constante de esmalte.

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  5. Edi!!!!!!!!!!!
    Obrigada pelas dicas!!!!!
    Justamente na epoca da minha gestacao minhas unhas comecaram a ficar fracas.... :(
    E agora que estou amamentando parece que o negocio aqui piorou!!!!
    Vou comprar uma base fortalecedora, se caso nao melhorar, vou ao medico e vejo qual melhor tratamento para minhas unhas porque ainda estou amamentando...
    Muito obrigada viu!!!!
    bjos

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    1. Olá Dani!
      Viu só? Explicado! Pode procurar o seu médico para que ele investigue a real causa das unhas. Provavelmente, seja a carência de vitaminas e nutrientes.
      Consulte seu médico de confiança e procure um bom tratamento.
      Beijosssss e me conte tudo

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  6. esses produtos q vc indicou todos são hipoalergenicos? acho q sou alergica a esmaltes ainda estou descobrindo :(

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    1. Menina Daiane
      Infelizmente não sei lhe responder.
      Vou consultar e te aviso!
      Procure um profissional pra descobrir se é alergia, ok?
      Beijosss

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  7. Eu adorei...sabe Edi, tenho esse problema e comecei cidar delas ,mas mesmo assim quebrvam muito fácil, estão melhorando lentamente, fui a dermatologista do posto e ela passou tanto para os cabelos com para unhas, mas no me caso são problemas hormonais...aliás a falta de hormônios. Mas estou me cuidando espero que consiga melhorar logo! Beijos e tenha uma uma semana muito linda e abebçoada!

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    1. Ivone
      Boa Noite!
      Fico feliz que tenha procurado um profissional e esteja medicada.
      O nosso organismo precisa de cuidados, senão não aguentamos nada. Precisamos estar de bem com o corpo, a mente, a saúde.
      Beijossss

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  8. Eu uso um fortificante da Blant.. já usei da risqué e gostava tbm!! Teve um tempo qe eu usava uma acetona ruim e minhas quebravam com facilidade.. depois qe troquei melhor demais!!

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    1. Olá Jac,
      Tudo bem?
      Não conheço nenhum dos dois. Vou pesquisar.
      Menina, tem acetona que é uma verdadeira bomba pra saúde das mãos e unhas. Fora a inalação do produto. Mata a gente.
      Beijosss

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  9. Oi Edi.
    Na gravidez tive anemia, minhas unhas pareciam mil folhas,não cresciam, era um sofrimento.
    Além da mudança na alimentação, usei fortalecedor de unha que ajudou muito!
    Bjossss.

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    1. Olá Vera
      Tudo bem?
      Eu passei pelo mesmo. Tive que tomar vitaminas e o colágeno, que me ajudou muito. Na amamentação piorou. Usei uma base fortalecedora que ajudou mas também tive que melhorar a alimentação para melhorar de dentro pra fora.
      Tenha uma semana abençoada!
      BEijosss

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    2. Olá Vera
      Tudo bem?
      Eu passei pelo mesmo. Tive que tomar vitaminas e o colágeno, que me ajudou muito. Na amamentação piorou. Usei uma base fortalecedora que ajudou mas também tive que melhorar a alimentação para melhorar de dentro pra fora.
      Tenha uma semana abençoada!
      BEijosss

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    3. Oi Edi, como eu estava no Japão, e lá eles não dão nenhum medicamento, vitaminas para as gravidas, eu tive que me virar comendo fígado(detesto!),couve,beterraba,agrião,soja, carne(que costumo comer pouco).O médico me disse que meu bebê por ser grande estava tirando tudo de mim...rs.
      Mas valeu a pena, hoje ele está com 12 anos e mede mais de 1,70, maior que a mãe..rs.
      Me lembrei que você usa o detergente de cocô, eu também , mudei quando li um post da Dra Deise recomendando.
      bjoss.

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    4. Verinha de Deus
      As grávidas não recebem nada, nem ácido fólico? Estou passada e revoltada. Ainda bem que moro no Brasil e amo o meu País.
      Deus te abençoou e te protegeu, para ter uma gestação saudável. Jesus, estou indignada.
      Você sentiu diferença usando o detergente de coco? Dra Dayse é fera!
      Beijosss

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    5. Edir você não imagina como no Japão é tudo tão diferente!!
      Tive muitas complicações na gravidez: toximia gravídica(pressão alta), acúcar no sangue, anemia, enjoos. agradeço muito a Deus todos os dias por ter me protejido , depois de tudo isso veio o meu presente: um lindo bebe, perfeito,forte saudável, e lindo!! Você não imagina o sucesso que meu mesticinho fez no hospital, todos queriam ver..rs, ele ficou famoso.
      Quanto ao detergente, estou usando desde que li o post da dra. Deyse, e percebi que minha pele tá mais lisinha, perto das unhas não fica soltando aquelas pelinhas.Claro que depois do uso hidrato, mas a troca foi boa.
      Um lindo dia para você.
      Bjossssssssss.

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    6. Verinha, por isso nasci aqui, no Brasil.
      Não sabia que seu filho tem pai nipo. Que bacana! Vc tem uma queda pelos orientais? Conte jáaa rsrsrsrs
      Beijosss

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    7. Meu baixinho é mesticinho ( tem 12 anos e mede 1,75m), lindo demais(corujona, assumida...rs).
      Nunca tive queda por japa...rs, não sei o que aconteceu...rs.
      bjoss.

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    8. Caraca! Você deu fermento pra ele, foi? Mulher, tu encontrou o seu par perfeito, foi isso! Beijos

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  10. Oi meninas!

    Eu tb indico Pantogar! É vitamina específica para cabelos e unhas.
    As vezes o problema vem de dentro para fora, né?

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    1. Bem lembrado Nat
      Super dica!
      Beijos

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    2. Obaaa amo essas dicas!!!
      Já ta anotado na minha listinha.. RS

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  11. Shoooow.. adooorei as dicas...
    E se tem alguém que tbm gostou e
    quer esse óleo de cravo aii...
    faz como eu aprendi com a Ananery magalhães
    Pega uma base, um esmalte incolor, colocar cravinhos
    E casquinha de ovo, bem quebradinhaa.
    Depois, é só passar nas unhas...

    É sucesso na certaa :)

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    1. Lá vem as bombas caseiras kkkkkkkkkkkk
      Se funciona, bãooo demaissss
      Beijosss

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    2. bombaaaaaaa nadaa taa :p

      ée boom demais msm.. kkkkkkkkkkkkkkk

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    3. ;P
      Se funciona, fico mega feliz! \0/
      Beijoooocas

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    4. èe eu tbm ja useii e funcionaa mesmo!!!
      Rs.. bomba boa!! Rs

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    5. Ahahahah, bom saber! Vou testar :D
      Beijossss

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  12. Quando eu fiquei com as unhas quebradiças a minha dermato passou vitamina C pra eu tomar e resolveu.

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    1. Olá Aninha
      Bom saber!
      Mais uma dica bacana pra gente!
      Beijossss

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    2. Ah, mas foi vitamina C daquelas de farmácia de manipulação, em comprimido. Sabe?

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    3. Sei sim Aninha. Eu tomei muita vitamina C.
      Depois não precisei mais, meu organismo tinha absorvido o necessário e assim se manteve.
      Beijosss

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  13. Adorei seu post amiga!!!
    Tem que sempre ficar atentas!
    Eu tinha as unhas bem fracas a alguns anos atrás, comecei a usar a base da Colorama pro fortalecimento e uso até hoje e adoro, as unhas ficaram super fortes!
    Bjs

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    1. Obrigada Jana!
      Fico muito feliz!
      Mais uma base que fica de dica, para nós. Obrigada por compartilhar a sua experiência! Adorei.
      Beijos

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    2. De nada amiga!
      Temos sempre que compartilhar com as amigas, como vc faz com a gente!
      Bjs

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  14. Gostei das dicas, ultimamente minhas unhas estão quebrando bastante, estou anotando suas dicas e das leitoras

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    1. Que ótimo! Espero que possamos ajudar! Depois nos conte, ok?
      Beijos

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  15. Estou passando um fortalecedor nas unhas, melhorou bastante!!!!!!!!
    Obrigada pelas dicas, sempre!!!!!!
    :)
    bjos

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    1. Que ótimo, Dani!!!! Fico super feliz! Qual vc está usando? Beijão

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    2. Vixi Edi, soh esta escrito que eh para fortalecer unhas...rsrs...
      Comprei qdo morava no exterior, nao tem marca....mas eh otima!!!!!

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    3. kkkkkk
      Tu morou aonde? Beijos

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    4. Morei no Japao....hehe

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    5. Que bacana! A Verinha também. Seu marido é japonês, também? Beijosss

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    6. O meu nao eh japa nao.....rsrs
      Li os comentarios da Vera e eh isso mesmo, os medicos do jp nao passam nenhuma medicacao qdo estamos gestantes!
      Nao tem remedinho para enjoo, dor de cabeca, pra nada, nem vitamina nao tem....rsrs...bem diferente do Brasil.
      A unica coisa que me davam era suco de ferro, sempre que fazia o ultra eles me davam varios sucos....rsrs.....mas o gosto nao era muito bom nao...kkkk
      Eu enjoei muito, os 9 meses e gestacao, fora isso nao tive nenhum problema, gracas a Deus...
      bjos

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  16. gostei bastante do post e mais ainda dos produtos indicados ,já que alguns nem conhecia. Já fui há varias dermatologistas e nunca deram bola para minhas queixas pode? uso alguns produtos mas ela descama acredito ser falta de algum nutriente. adorei as dicas vou procurar os produtos por aqui bjs

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    1. Elaine
      Faz um bom hemograma!! Vai que você tem carência de nutrientes, concorda?
      Beijos

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  17. O meu único problema é lavar louças demais...hehehe. E para este acho que não tem remédio!

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    1. Somos duas eheheheheh. Você usa qualquer detergente? Eu troquei pelo de coco e melhorou demaisss. Beijosss

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    2. Eu uso detergente neutro. Arendi com o piscineiro que é o melhor produto que existe para limpar borda de piscina. No começo não acreditei...mas é melhor que produtos caros, pois limpa fácil e não deixa resíduos. Quanto a alergia, não tenho problemas, já minha irmã que é alérgica, só usa o Ipe é o que menos causa irritação. Bjs

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    3. Lu, por isso perguntei. Logicamente o que limpa mais, agride mais a pele. Aí resseca mesmo. O detergente de coco é mais "gorduroso", sei lá, ele resseca menos a pele. Quando puder, testa pra ver! Beijos

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  18. Eu ameii as dicas Edi.. as bases que eu uso são da coloroma e elas ajudam bastante.. só que é aquilo tenque ver todos os fatores néah se foi falta de vitamina ou alguma doença como vc diz la em cim não vai aidantar usar base nenhuma.. Rs.. por isso é preciso ir sempre ao médico!!!!
    Beijuss

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    1. Exatamente, Sa. Tem que ver se vem de dentro e resolver :D
      Beijos

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  19. Ai que post legal e super interessante pelas diversas dicas que vc trouxe para gente.
    Com certeza eu me enquadro em muita coisa, principalmente por eu ter anemia as minhas unhas quebram facilmente.

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    1. Obrigada Dani :D
      Tem que cuidar dessa anemia, ficar zerooo! Beijão

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  20. Edi, vi que a gravidez deixa as unhas fracas ,no meu caso foi o contrário , as minhas estão maravilhosas, sem falar no cabelo ,nem sei quando foi a ultima vez que minha unha quebrou!!! Será que sou normal??? rsrsrs

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    1. Dri,
      Tu é abençoada, meu amor! Que maravilha. eheheheh
      Beijosss

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    2. Que seja eterno enquanto dure né Edi!! Bjs

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  21. minhas unhas também estavam assim mas depois percebi que n estava dando atenção a minhas queridinhas bjao

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    1. Aff. E agora, está cuidando direitinho? Beijos

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  22. Adorei o post!!!
    Eu uso o Pro Fortalecimento da Colorama e adoro!!!
    Bjs

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    1. HUmmmm, mais uma dica boa! Valeu Jana! Beijosss

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  23. Vc já usou o fortalecedor da mavala?minhas unhas lascam e ficam fininha,por isso elas ficam sempre curtinhas,mas acho que o meu problema é mais relacionado a saúde!!!Bjs

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    1. Ainda não usei. Já ouvi falar muito bem. Você precisa fazer exames. Procure um médico, Alyne! Beijosssss

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